🤔 치약, 다 비슷한 거 아니야?
마트나 드럭스토어에 가면 수십 가지의 치약을 볼 수 있습니다. 가격과 브랜드, 종류도 천차만별이라 어떤 치약을 골라야 할지 고민되는데요. "다 거기서 거기 아니야?" 하는 생각에 익숙한 브랜드나 저렴한 가격의 치약을 고르는 경우도 많지만 우리가 매일 입에 넣는 제품이므로 좋은 제품을 선택하는 것이 중요해요!
특히 잇몸이 시리거나 약하거나, 충치가 잘 생기거나, 임플란트 또는 스켈일링 후 케어가 필요한 분들이라면 더욱 구강 건강을 위해 신중하게 선택해야 합니다. 그렇다면 어떤 치약을 쓰는 것이 좋을까요? 치과에서도 추천하는 불소치약 제품을 추천해 드릴 테니 참고하셔서 나에게 필요한 치약을 골라보시기 바랍니다! 😊
🦷 불소치약을 선택해야 하는 이유!
일반적으로 광고에서 볼 수 있는 치약들은 실제로 불소 함량이 낮거나 없는 경우도 많습니다. 맛이나 상쾌한 향에 집중하기보다 치아를 보호하고 강화하는 성분이 필요한데 이것이 바로 '불소'인 것이죠!
🔸 불소는 충치를 예방하는 핵심 성분입니다.
치아 표면에 있는 법랑질을 강화해주고 충치균이 만들어내는 산에 의해서 치아가 부식되는 것을 방지해 주는 중요한 역할을 합니다.
실제로 WHO나 보건복지부, 치과협회에서도 불소가 들어있는 치약을 사용하도록 권장하고 있는데요
불소치약도 종류마다 함량이 다 다르기 때문에 잘 고르는 것이 중요합니다.
🔸 불소치약 함량
일반적으로 권장하는 함량은 최소 1,000ppm 이상이며 성인은 최대 1,450pp까지 사용할 수 있습니다.
단, 너무 함량이 낮은 제품은 효과가 미미하거나 너무 높은 건 어린아이에게 부적절할 수 있기 때문에 치아 상태와 연령에 맞게 고르는 것이 좋습니다.
🏆 치과에서 실제로 추천하는 불소치약 BEST4 제품추천!
치과의사들도 입을 모아 추천하는 검증된 TOP4 제품들을 소개해 드리겠습니다!
1️⃣ 센소다인 오리지널 (Sensodyne Original)
▪ 불소 함량 : 약 1,400ppm
▪ 특징 : 시린 이에 특화된 치약으로 연마제가 없어 치아 마모 걱정이 없으며 무색소, 저자극 포뮬러로 민감한 분들도 사용가능
▪ 장점 : 자극이 적고 실제로 치과에서 가장 많이 추천하는 대표 제품 중 하나
▪ 단점 : 거품이 거의 없고 가격대가 조금 있는 편
▪ 이런 분들께 추천해요 : 시린 이가 고민이거나 치아 마모가 걱정되는 분
2️⃣ 콜게이트 그레이트 레귤러 (Colgate Great Regular Toothpaste)
▪ 불소 함량 : 1,450ppm
▪ 특징 : 미국 치과의사협회(ADA) 인증을 받은 제품으로 미국 와 유럽의 국민치약이라고 불림, 강한 민트향이 있어 상쾌하고 충치 예방력이 강력함
▪ 장점 : 불소 함량이 확인하고 향이 상쾌해 사용 후 개운함
▪ 단점 : 국내에는 유통이 많지 않아 직구해야 할 수 있음
▪ 이런 분들께 추천해요 : 충치관리가 필요하거나 충치가 잘 생기는 분
3️⃣ 뷰센 C (Vussen C)
▪ 불소 함량 : 1,450ppm
▪ 특징 : 국산 브랜드로 불소와 비타민C가 복합 처방되어 있어 잇몸 건강과 충치 예방 관리를 동시에 할 수 있음
▪ 장점 : 가성비가 우수하고 구하기 쉬우며 잇몸 관리에 초첨을 맞춘 제품
▪ 단점 : 대형마트보다는 온라인 중심으로 구할 수 있음
▪ 이런 분들께 추천해요 : 잇몸에 염증이 자주 생기거나 잇몸에서 피가 잘 나 관리가 필요한 분
4️⃣ 큐라덴 큐라프록스 엔자이칼 1450 (Curaprox Enzycal 1450)
▪ 불소 함량 : 1,450ppm
▪ 특징 : 스위스 프리미엄 치약 브랜드로 유럽 치과에서 주로 교정이나 임플란트 환자용으로 활용되는 고급치약!
▪ 장점 : 연마제가 없고 매우 순해서 자극이 없음. 효소 성분으로 구강 내 유익균 밸런스를 유지해 줌
▪ 단점 : 거품이 거의 없고 맛과 사용감이 일반적인 치약과는 달라 적응이 필요함
▪ 이런 분들께 추천해요 : 임플란트 후 관리가 필요하거나 구취 고민이 있는 분, 구강이 민감해 순한 치약을 찾는 분
치약을 선택하는 기준은 단순히 구강 청결이나 상쾌함이 아닌 '치아 보호 기능성 제품'을 고르는 것이 중요합니다.
불소 함량이나 자극, 잇몸 건강상태, 충치상태, 임플란트 유무 등 다양한 상황을 고려해서 나에게 꼭 맞는 치약을 현명하게 선택해 보시기 바랍니다!
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